Tangentbord
Ett ergonomisk tangentbord hjälper dig att placera händer, handleder och fingrar i en naturlig position. Det minskar risken för spänningar i armarna men även i nacke och axlar.
Ett bra tangentbord ska inte vara för brett eftersom kroppen mår bäst av att arbeta i axelbredd. Det ska vara tunt så att du får en bra vinkel för handlederna, tangenterna ska vara tysta och lätta att trycka ner. När du använder ett ergomiskt tangentbord får du en bättre arbetsställning vilket gör att det är mindre risk för belastningsskador.
Ett trådlöst tangentbord gör att du kan vara rörlig när du arbetar och att du kan ändra arbetsposition oftare, vilket ger mindre ansträngningar för rygg och nacke.